Общепринятые методы реабилитации, учитывая особенности новой коронавирусной инфекции, могут быть небезопасными или неэффективными. Поэтому для пациентов с COVID-19 сотрудники отделения восстановительного лечения БСМП подготовили специальные памятки по респираторной реабилитации. Их разработали на основе анализа результатов клинических исследований и Временных методических рекомендаций минздрава России. Упражнения улучшат вентиляцию легких, помогут пациенту скорее выздороветь и восстановиться. Сегодня реабилитологи расклеили наглядные пособия в палатах ковидного стационара.

Размещаем памятки на нашем сайте. Они будут полезны для тех, кто сейчас болеет ковидом. В идеале – выполнять все упражнения. Но вы можете выбрать 4-5 наиболее подходящих вам и делать именно их.

Во время проведения респираторных упражнений важно:

- избегать приостановки дыхания на длительное время (чтобы не увеличивать нагрузку на дыхательную функцию и сердце, а также потребление кислорода);

- избегать быстрого поверхностного дыхания;

- дыхание должно быть, как можно более глубоким и медленным;

- во время вдоха стараться изо всех сил активно двигать диафрагмой;

- тренировать выдох сомкнутыми губами в трубочку с применением положительного постоянного или прерывистого давления.