Телефон доверия -

+7 (3012) 66-10-12


Телефон справочной -

+7 (3012) 55-62-52


Касса платных услуг - 

+7 (3012) 45-06-20


Приемное отделение -

+7 (3012) 55-62-41

Хирургическое отделение -

+7 (3012) 55-62-78


Детское хирургическое отделение -

+7 (3012) 55-62-26


Травматологическое отделение -

+7 (3012) 45-24-66


Детское травматолого-ортопедическое отделение -

+7 (3012) 55-62-59


Отделение гнойной хирургии -

+7 (3012) 55-62-74


Нейрохирургическое отделение -

+7 (3012) 55-62-68


Урологическое отделение -

+7 (3012) 55-62-58


Отделение анестезиологии и реанимации -

+7 (3012) 55-62-60


Детское отделение анестезиологии и реанимации -

+7 (3012) 55-62-21


Операционный блок -

+7 (3012) 55-62-60


Отделение реанимации и интенсивной терапии №1 -

+7 (3012) 45-03-22


Отделение реанимации и интенсивной терапии №2 -

+7 (3012) 45-04-01


Отделение реанимации и интенсивной терапии №3 -

+7 (3012) 55-62-63


Неврологическое отделение -

+7 (3012) 55-62-43


Кардиологическое отделение -

+7 (3012) 45-15-88


Терапевтическое отделение -

+7 (3012) 55-62-49


Эндоскопическое отделение -

+7 (3012) 45-10-22


Отделение диализа-

+7 (3012) 45-06-22


Отделение лучевой диагностики (комьютерная томография, магнитно-резонансная томография) -

+7 (3012) 45-18-34


Отделение функциональной диагностики -

+7 (3012) 45-16-33

Клинико-диагностическая лаборатория -

+7 (3012) 55-62-66

11.10.2017

Полезные советы от БСМП-для укрепления психического здоровья


Полезные советы от БСМП - для укрепления психического здоровья 


Отделение восстановительного лечения-это дружный коллектив уникальных специалистов. Это не просто врачи и медсестры-это и психологи, это и целители человеческих душ. 

Они возвращают людям здоровье после многих, порой очень тяжелых недугов, заболеваний нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой систем, после переломов, инсультов. инфарктов.

Сегодня советы вам, друзья, дают заведующая отделением восстановительного лечения РК БСМП,врач вычшей категории Людмила Яковлева и клинический психолог

 больницы скорой помощи Альфия Левченко.


В 2017 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила сделать темой Всемирного дня здоровья помощь людям, страдающим депрессией.

 Он пройдет под лозунгом «Давай поговорим». Депрессия поражает людей всех возрастов, из всех слоев общества, во всех странах. 

Вызывает душевные страдания и влияет на способность людей выполнять повседневные задачи. Наиболее подвержены особому риску: подростки и молодежь, женщины

 детородного возраста (особенно после родов) и пожилые люди (старше 60 лет) . 

 Психическое здоровье – это когда человек может адекватно воспринимать все, что с ним происходит и, соответственно, адекватно действовать.

 Здоровая психика – это душевный комфорт, умение преодолевать стрессовые ситуации.

 Психическое здоровье– это жизнь со знаком «ПЛЮС». 

Как поддержать психическое здоровье? 

1) Быть по жизни философом (а когда это необходимо, вспомнить про чувство юмора, через его призму жизнь видится гораздо проще);  

2) Не встречать стресс в боксерской стойке;

 3) Смотреть на все со стороны, так легче держать себя в руках; 

 4)Не тратить зря время на тревоги и опасения; 

 5) Отделять факты от внутренних убеждений – уберите лишние эмоции, останется ситуация, тогда она решится, скорее всего, позитивно; 

 6) Смотрить на ситуацию по-новому, с иной точки зрения, чем та, которая была у вас до этого;

 7) Учиться отдыхать, находясь в стрессовых ситуациях; 

 8) Физические нагрузки «отключат» от проблем. 
 
Это очень хороший метод отдыха для мозга. 

А мозг отблагодарит Вас хорошим, крепким сном,

Помните - безвыходных положений не бывает!

На фото:  Людмила Яковлева, заведующая отделением восстановительного лечения РК БСМП, врач высшей квалификационной категории демонстрирует 

успешно освоенные методики реабилитации пациентов Оксане Гусевой, директору департамента экстренной медицинской помощи и экспертной деятельности

Минздрава России, в зале ЛФК больницы, 2016 год.

Оксана Гусева высоко оценила уровень профессионализма докторов и медсестер отделения, дала позитивную оценку работе всего отделения и нашей больницы в целом. 


Пресс-служба РК БСМП

Понравилась новость? Поделитесь ею в любимых социальных сетях